恋爱类型测试
恋爱类型测试:原理与结果解读
恋爱类型测试是一种简短轻松的方式,帮你回顾自己在恋爱场景里的反应。这篇指南会说明测试怎么运作、怎样作答才有参考价值、心理学对爱情和依恋有哪些说法,以及为什么要把一个简短测验当作娱乐,而不是诊断。
测试是什么,怎么运作
测试描述了恋爱生活中的十个小场景,从刚开始有好感,到一起约会,再到小小的争吵。每个场景里,你要从四个选项中选出最像自己的反应。整个过程大约两三分钟,不需要注册账号,也没有标准答案。
在后台,每个答案会给八种类型中的几种加分。做完后,得分最高的类型就是你的结果。如果出现平分,会按固定规则决出,所以同样的答案总是得到同样的结果。结果页面会给出该类型的简短介绍、几个魅力点、几条恋爱小建议,以及谁可能与你互补。
- 十个日常恋爱场景,每题四个选项。
- 选最接近你实际做法的答案,而不是你希望自己怎么做。
- 结果会以页面形式呈现,附有描述、优点和小贴士。
- 把结果分享给朋友或伴侣并一起对比。
- 随时可以重测,比如隔几天再做,看看有什么变化。
怎样作答才有意义
最有用的习惯是快速作答。第一反应通常更接近你真实的倾向,想太久则容易得出理想中的自己会选的答案。如果某道题与你的生活不完全吻合,就想象你真实经历过的最接近的情境,选当时你大概会有的反应。
请以你在感情中的一贯表现来作答,而不是针对某个人或某个糟糕的星期。如果你刚刚分手,或正处在特别幸福的时期,答案可能随心情摆动。这不是缺陷,而是过段时间再测一次并比较两次结果的好理由。每次之间的差异,有时和结果本身一样有趣。
为什么这类测试总觉得很准
1948年,心理学家伯特伦·福勒给学生们一段性格描述,让他们评价和自己有多相符。所有学生拿到的文字完全相同,由一些泛泛的陈述组成,但大多数人都评价说非常准确。这通常被称为巴纳姆效应或福勒效应:我们倾向于把宽泛又好听的描述当作专属于自己的,尤其当它带着测试的权威感时。
知道这一点并不会破坏乐趣,反而是个有用的提醒。好的结果给你的是可以反思的素材,而不是必须接受的判决。问问自己:哪些部分真的像我,哪些我想反驳,了解你的朋友会怎么说。意见分歧的地方,往往最能让你有所收获。
心理学对爱情到底怎么说
研究亲密关系的学者提出过多种框架。依恋理论由约翰·鲍尔比和玛丽·安斯沃思对儿童的研究发展而来,1987年辛迪·哈赞和菲利普·谢弗把它应用到成人的恋爱中,关注人们对亲密的舒适程度,以及对被抛下的担忧程度。另外,社会学家约翰·艾伦·李在20世纪70年代用颜色作比喻,描述了几种爱的方式。
这个测试并不声称测量其中任何一种框架。它是一个用日常语言、围绕大家熟悉场景设计的轻松游戏,八个角色只是谈论习惯的有趣方式,比如你如何表达爱意、如何面对冲突、需要多少空间。如果你想认真评估自己的感情模式,请找有资质的咨询师或经过验证的问卷。本测试仅供娱乐,不是心理诊断。
分享、配对与隐私
最有趣的用法是一起玩。每个人分别做测试,然后对比结果,聊聊你们答案不同的那些场景。结果页上出现的绝配和冤家只是聊天的话题。两种差别很大的类型只要互相理解也能相处得很好,两种相似的类型也可能起冲突,所以把它当作游戏,而不是预言。
你的答案在浏览器里计分,不会被保存。只有出现的类型会被匿名统计,用来显示每种结果有多常见,而且只有在真实结果足够多时才会显示这个比例。你可以把结果以链接或短消息发给别人,打开的人只会看到那一个结果,看不到你的答案。